もう一人のアナタ

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自律神経失調症。

 

 

菜高綾美も、若い頃、

食べないダイエット繰り返し、

 

 

水分も、採らないようにしたり、

ジョギングしたり、相当若い頃

 

 

無理なことで大切な身体を

痛めつけて参りました過去が

ございます。

 

 

 

自律神経失調症になりますと、

暑さ寒さ、空腹、満腹、

 

 

何から何まで、おかしくなっていき

軸が無くなり、メンタル面も、

やられていきます。

 

 

 

自律神経➡️ もう一人のアナタ

です。

 

 

 

制限するお食事から、基本に

立ち返り、何をどう食べていくか

により、体温の上がり方

 

 

脳への血流量、自律神経への影響

に、大きく差が出て参ります。

 

 

体温の変化が、1日のリズムを

作り上げていきます。

 

 

 

睡眠障害の方達は、朝食を

抜かれる方が多くおります。

 

 

 

自律神経の、改善、体質の改善の

第一歩は、朝ごはんの、見直し

からです。

 

 

 

朝しっかりと代謝アップさせますと、

1日のエネルギー消費が、

ググッとアップし、

 

 

 

痩せ易くもなり、自律神経失調症

などの方にも効果てきめんですよ。

 

 

 

自律神経の安定には

ストレスを排除していける、

食事の摂り方が、

 

 

肝となります。

 

 

 

食べない   から、

 

 

 

食べていく   へと、

 

 

 

変えていくことにより

自律神経も、整い出します。

 

 

 

体質改善とは、ただ、痩せる

太る だけでは無くて

 

 

 

精神面、メンタル面ということにも、

 

 

 

かなりの影響を与えていきますし

くよくよ、もやもや

すぐ、悩みやすい、凹みやすい

 

 

 

方達は、ご飯をたっぷりと

食べておりません。

 

 

 

血糖値とか、糖質を気にされており

ますけど、ナンセンス❗️

 

 

 

ご飯と、お味噌。

 

 

 

こちらの組み合わせは、テッパン❗️

 

 

 

自律神経失調症になられておられる

方達は、人生のアップデートを

 

 

 

されていかれるのでしたなら、

是非、吉方位旅行と共に

 

 

体質の改善も、取り組まれる

事をお勧め致します❗️

 

 

 

 

いつも、手先足先、ほかほかして

パワー満点に、嬉しく生きて

行けるのは、たくさんの、

お米です❣️

 

 

 

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お味噌汁です❣️

 

 

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いつも、優しいアナタの

健康 安定を、お祈りしております❣️

 

 

 

 

 

学びは、成功の元❣️

 

 

 

 

幸運、健康、巨富ゲット♡

 

 

 

 

福も積もれば山となる❣️

 

 

 

 

 

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