安心して下さい^ - ^基礎代謝量しかないのです。
食のアドバイザー恩師より、
伝授させて頂きました食事術は、
ご飯を2合食べていきますが
2合と申しましても、
エネルギーにしますと、1150カロリーほど。
成人女性の、基礎代謝量です。^ – ^
と申しましても、生活環境により、
エネルギー代謝は、相違しますため
、一概には言えませんが、、
そこへ、ダイエットされたい方なら
ご飯メイン生活されて行かれれば
太りません。^ – ^
まず、メインを、炭水化物のお米にされ、
自律神経整えて免疫力UP↗︎
メンタル強化!、
していけば、サクサク元気もモリモリ❗️
^ – ^です❗️
よく噛まないといくらでも食べれたり
下痢したり、胃を壊したり
たくさんお米食べてなかった方達は
初めは拒絶反応起こす方も、おいでなので、
無理せず楽しく美味しく、
ストレスならぬ様に、ゆったりお取り組み下さい。
なぜ、家相鑑定とか、他の鑑定も、ございますが
そちら以外の食に関わったのか?
不思議がられますが、食は、免疫力
メンタル強化、体質改善にも、
優しいアナタの、人生にも、大きく
影響して行きます。
九星気学などの事を視させて頂き、
結構、皆様、メンタル消耗されて行かれており
確かに、お家のこと、お引越し、御旅行
外因的要素は、振り回して来ますが
毎日口から入れていくものは、
優しいアナタの、メンタル
支えてくれ、パワーも、くれますから、
間違った食事法されておられますと
外因的要素からも、貶められ、
食のことでもメンタルも、体力、気力が、
落ちていくので、何とか、
毎日朝から晩まで、食とは一生関わり続けていくので
負けない優しいアナタになって頂きたい❗️
その思いから、食に関わるお仕事への
資格も取得させて頂きましたm(_ _)m
外因的要素は、確かに振り回して来ますが
5つの波動調整と、9方位からのお家の整え
されながらも、
パワフルに、若々しく、免疫力UP↗︎させ、
お肌もツルツルで、
目の輝きキラキラさせて、(*≧∀≦*)
毎日を、生きて生きて、生き抜いて
下さい‼️ヽ(´▽`)/❤️
健康で若々しい優しいアナタで、いつまでも
いられます様応援させて頂きますm(_ _)m
癒されますよねーー(๑>◡<๑)❤️
大丈夫❗️大丈夫❗️大丈夫❗️大丈夫❗️
幸運、健康、巨富ゲット♡
人生のアップデート❗️
この事は、イイコトに変わる❣️
学びは、成功の元❗️
新潟の寅さんより⭐️
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方位学No. 1西谷式実践
九星気学(風水家相含む)手相鑑定(西谷泰人門下生)姓名鑑定(熊埼式)
健康食育の専門家資格取得
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