手足極寒の方へ朗報☆

手足極寒の方へ朗報☆

 

たまに、とても手の冷たい人に、

触れるとびっくりします!

(>_<)

ええ?!?!

こんなに冷たくて。。。

 

我慢してるのかな。。。?

(>_<。)

 

たまに、寒すぎる台所にいると

ベッドに入ってからも足が

凍り付いてて眠れないことありますか?

 

これもそれも、解決しますよ!

(^_-)-☆
Screenmemo_2018-02-10-05-19-37

 

この図のてっぺんからおでこに

降りてくるラインの真ん中

あたり前後を痛気持ちいい

 

感じで爪と指の腹の

中間で、押していく。

 

往復したりしながらも、

真ん中あたりを

五~六分押すと

ほかほかと

足首から、足裏あたたまってきて

 

眠りにつきやすくなります。

 

(^-^)

手足極寒は、代謝の妨げとなり

、芯から内臓をも冷やすので

 

毎日のルーティンにして

 

いつも、ホカホカしていてね☆

体の冷えは、運気もおとします。

頭回転は、やはり、

固くならずほんわり

 

リラックスモードからですよね。

 

(=´∀`)

嘘みたいに温かく足が温まります!

 

してみてね!(*^_^*)!

 

go to the happy paradise♡

 

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