胃薬飲まれるより、お米とレモンが、胃腸力アップさせて行きます❗️
日本人は、胃薬好きと言われております。
胃の調子悪いと、胃薬飲まれますが、
胃痛の要因は、食生活が、
おかず中心に変わった事からも
大きく来ており、
もともとお米を主体とした食事は、
胃の負担が少ないのですが、
日本人の体質としまして
脂質、動物性タンパク質、
味の濃いものなど、胃に負担かかる物は
苦手なのですが、
おかずの多すぎる食事続きますと
胃酸が足りずに、
消化が悪くなるので、
胃腸力落ちて行き代謝も落ちていく為
太ってしまいます。
お米は整腸作用があり、便秘にも効きますし
お酢、レモン、梅干しなど、
柑橘系、酸味は、胃酸の代わりになり
消化を助けてくれますし、
疲れも取ってくれます。^ – ^
胃痛が、良く起こる方は、胃薬よりも、
コップ一杯のお水に、レモン垂らして
飲むと改善していきますよ。^ – ^
お米は、良く噛めば胃腸力アップさせ、
酸味は、消化助ける為
このコンビは、強力な助っ人として
優しいアナタの、胃薬代わりに
なる事でしょう❗️
健康で若々しい優しいアナタで、
いつまでもいられます様
応援させて頂きますm(_ _)m❣️
新潟の寅さんより⭐️
大丈夫❗️大丈夫❗️大丈夫❗️大丈夫❗️
お米は上手く摂れば、免疫力UP↗︎、
エネルギー代謝UP
食パワー源は、お米❗️
お家ご飯で元氣に、幸せになって下さいね❗️
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