間違ったダイエットは、身体に燃えカスを残します

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タンパク質だけ、とか、脂質だけとかの

ダイエットは、内臓には、

 

 

 

とても負担をかけて行きます。

 

 

 

炭水化物を、摂って行かれる事は

大切なお身体の、体温を

 

 

 

一定に保って行くのですが

それ以外にも、大切な栄養素の働きを

 

 

 

しております。^ – ^

 

 

 

炭水化物➡️ご飯。

(他は割愛)

 

 

私達の体内中にはたくさんの細胞が、

ございますが、そのエネルギーとして

 

 

使われて行くのは、血液中にある

ブドウ糖(血糖)ですね。^ – ^

 

 

 

ブドウ糖は、炭水化物から、作られますが

このブドウ糖が、血液中で、

 

 

 

不足して行きますと昏睡状態になるほど、

人の体において重要な働きを

 

 

 

担っております。

 

 

 

 

病人に対して初めにブドウ糖を点滴するのは

こうしたお体のメカニズムが、

 

 

 

ございます為です。

 

 

 

近年、炭水化物 すなわち、糖分は

それだけ、優秀な栄養素にも関わらず

 

 

 

 

糖質制限ダイエットが、まかり通り

ご飯を悪者にしたり、

 

 

 

甘い糖分を悪者にしたり、

白い食べ物は、悪魔の様に

炭水化物を、排除しようとし、

 

 

 

遠ざけようとする働きが起きておりますよね?

 

 

 

 

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炭水化物以外の体内でのエネルギー

燃え方を見てみますと

その考え方が間違いと分かります。

 

 

 

脂質は例えますとハイオクガソリン。

 

 

1グラム辺り9カロリーと、

たくさんのパワー持ちますが、

 

 

 

燃えカスも多く発生させます。

その脂質の燃えかすが、

 

 

 

悪性の老廃物となり

体内には、べっとり残り肝臓を始めとする

体内内臓には負担をかけて行きます。

 

 

 

それらの、老廃物が、血管の内側に

付着して行くことにより

 

 

 

動脈硬化や、高血圧、心臓病を、

もたらして行くのですね。。

 

 

 

タンパク質も、窒素が、加わっている栄養素

なので、お体の中にて、

 

 

 

燃焼して行く時に、とても、負担をかけて行きます。

 

 

 

タンパク質が燃えてエネルギーと変換されて行く時

窒素を取り除く為に

 

 

 

優しいアナタの内臓は、脱アミノ化が

必要になる。

 

 

 

この作業行ってくれるのが、

肝臓君です。^ – ^

 

 

 

そして切り離された窒素を、

尿素として体外へと排出してくれるのは、

 

 

 

腎臓君なのですね(๑・̑◡・̑๑)❗️

 

 

 

タンパク質(おかず)が、

燃焼して行く際に、必要以上に

肝臓君も腎臓君も、稼働して行く為

 

 

 

 

内臓には大きく負担かけてしまうのですね。

^ – ^

 

 

それぞれの栄養素が、燃えて行く様子は、

紙➡️炭水化物

油➡️脂質

毛糸➡️タンパク質

 

 

に例えますと、、、

 

 

 

紙は火がつきますと、一瞬の内に

燃え盛り、燃えかすも、綺麗に

灰になる。

 

 

 

油は、燃える勢いは強いけど

燃えたあとススが残ります。

 

 

 

 

 

毛糸は悪臭出しながら燃え盛り

ラストはなんらかの固形物が、

残ります。

 

 

 

なので、一番綺麗に燃えてしまうのは

炭水化物ということなのですね。(๑・̑◡・̑๑)

 

 

 

 

人間のお身体には、煙突がないので、

ススや、残りカスは、お身体に

 

 

 

残ったままとなって行きます。

 

 

 

 

そう考えて行きますと

一番効率の良い安全な炭水化物(ご飯)

を、できる限りエネルギー源として

 

 

 

使って行かれますと

お身体は、喜び余計な仕事をしなくて

生き生きと優しいアナタへ

 

 

 

老廃物残さずに

エネルギー調達してくれやすくなる。

^ – ^

 

 

 

人間のお身体には、内臓に負担かけない

エネルギー源だからこそ、

 

 

 

私達日本人の食生活には

長いこと炭水化物が、主食として

 

 

 

チョイスされてきていたのですね。

^ – ^

 

 

 

マスコミ、テレビのスポンサー様達は

商品を売る事に一生懸命ですが、

 

 

 

 

お身体は、優しいアナタの大切な

分身なので、他界されるまで

 

 

 

一生共に付き合って大切にしてあげて

下さいませm(_ _)m⭐️

 

 

 

痛くなったり、痒くなったり

発疹起こしたり、お身体は、

 

 

 

優しいアナタに、発信してきます。

おかしい時は声が出せませんので

 

 

 

気付いてあげて、処置を施していく。

 

 

 

胃腸が、、重い時とか、

二日酔いで、頭痛いとか

 

 

 

下痢しているとか

常にそれに慣れるのではなくて

 

 

 

 

労ってあげないと、悲鳴をあげていきますよ。

入院したり、手術になり、

 

 

 

長患いになるのも、健康的に、

美味しく温かいご飯を食べて笑って

 

 

 

生きて行くのも優しいアナタ次第。

 

 

 

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単純に燃えやすくて、お身体に負担を

かけないご飯をたくさん食べて

 

 

 

 

モリモリ元気な優しいアナタで、

今年は、、若返って下さいねー❣️

\(^-^)/❤️

 

 

 

 

点滴で、元気になって行かれる方達は

ブドウ糖不足なのです。

 

 

 

おかずも、時として栄養源ですので、

4割程は大切に摂られても

 

 

 

メインとしてのご飯などは、

6割で!^ – ^という事です。

 

 

 

 

外食にておかずたくさん頂いた翌日は、

お身体は、必死に稼働していくので、

 

 

 

内臓に負担かけない様に

8割ご飯

2割おかずでも、充分ですよ。

 

 

 

 

おかずが悪いというのではなくて

割合を考慮されて、多くし過ぎない

 

 

 

 

という事なのです。

ᕦ(ò_óˇ)ᕤ❣️

 

 

 

 

 

健康で若々しい優しいアナタで、いつまでも

いられます様応援させて頂きますm(_ _)m

 

 

 

 

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最上級の大どんでん返しが、来る‼️

 

 

 

 

最上級の大どんでん返しが、来る‼️

 

 

 

 

運の氣を新しく塗り替えて行きましょう❣️

 

 

 

 

福も積もれば山となる❗️

 

 

 

 

大丈夫❗️大丈夫❗️大丈夫❗️大丈夫❗️

 

 

 

 

 

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