ご飯は、健康にスリム✨メンタル改善✨ | 九星気学・家相コンサルタント菜高綾美 開運鑑定roomーーー

開運への道

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ご飯は、健康にスリム✨メンタル改善✨

お身体に良い と 思って

ビタミン、タンパク質、乳製品、カルシウム

摂りすぎていませんか??

食べることを我慢せず 
しっかり食べて しっかり出して
いかれることで



お身体を活性化させていく
食事法実践された方達から



たくさんの体験談を頂いております✨

『お腹引き締まったー!』


『むくみが取れ、やせたねー!
と、よくいわれる!』


『長年の便秘、下痢 解消して
お便りが、改善しましたー!』


『モヤモヤしなくなって気長に
なり、ゆったり暮らせてますー!』


『妙な不安 イライラ 
無くなって良く眠れていますー!』


しっかりお米を食べて 温かい
お味噌汁を 飲んでおられる


方達は 見事に メンタルケアも
改善されておられます✨

菜高綾美が、九星気学や、家相(家の形、間取り)
を 学んできた中で 恩師の元で



食に関して 学ぼうと 講座を
受けたのは 余りに メンタルも



大切なクライアント様達は、
遣られておられる方達おおく



お住まいとか、方災からだけでは無いと
感じること多々ございましたため



真夜中まで、勉強させて頂き
(๑>◡<๑)



食についても、資格を取らせて頂き
絶対に 取って正解だった‼️




と思っております✨(^_^)



摂食障害になったり、腸が、ボロボロに
なったり



異様に下痢 便秘繰り返されておられたり
何よりも イライラ モヤモヤ


不安の強い方達は
炭水化物が、足りておられません。

この上のお写真ですと、お豆腐と、
卵焼き しゃけ タンパク質多すぎており



しゃけ半分で、いいかな?となります。
(๑・̑◡・̑๑)



お身体に良いと思って結構 おかず
多く摂っておられたり、



お米を減らして間違っておられる方達
お米とお味噌汁のセッティングは、
お肉にも


負けない 超 エネルギー源になる
疲れずに 内臓が 大喜びしていく


素材となりますよ(^_^)✨


タンパク質源とか、脂肪も食べても
全然 OK⭐️です❣️



ご飯 6:4で、おかずを4にされて
いたら、ご飯が、消化を 助けてくれますので




ポイントは、おかずを摂りすぎないこと❗️
となります。(^_^)

なので、このように、⬆️
お味噌汁の中に タンパク質を


一緒に される形は 手っ取り早いので
人気ですねー(๑>◡<๑)



寒い時期は 手っ取り早いし、
温まるし 内臓にも、負担かからない。



お酒を毎日飲まれる方達なら
配分は 変わり 7:3とか


8:2になることも。



こちらは、各自その方の体調
いままでの、食べ癖に合わせて


改善手法が、ございますので、
人それぞれに、お知らせ
させて頂いております。



あれも、これもダメ!と言われると
悲しくなるし 余計に食べたくなるのが


人間なので、笑 ☺️



なんでも食べられますし
タイミングと、、日常食、非日常食に



しっかり正しく、サイクルを立てて
行くことで 皆様 スマートになりつつも



疲れずに 足の先、、手の先の
冷えも改善されていかれて
おられます。(^_^)✨




せっかく美しいのに 手足の冷えで
震えておられる方達は



炭水化物が、足りておらず
糖質もです。


これから寒い真冬が、、あと、
1ヶ月半 ありますので



おかず食いを辞めて 温かい
ご飯とお味噌汁メインで



楽しく快活に モヤモヤ、イライラ無くして
温かい春 三月を迎えて
下さいねー\(^ω^)/✨




優しいアナタの、ご健康、ストレス無し
生活を、応援致します^_−✨



最上級の大どんでん返しが、来る‼️



最後には 全てよくなる‼️



この事は、良いことへ変わる!



運の氣を新しく塗り替えて行きましょう❣️



一般社団法人 日本健康食育協会
ジュニアマスター資格取得
お住まいから、運気と人生をアップデート⭐️
九星気学、吉方摂り、家相コンサルタント
菜高綾美 開運鑑定roomーーー✨

いつもありがとうございますm(_ _)m✨
感謝致します✨

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